Friedrich hat sich mit diesem schönen Blumenstrauß verabschiedet

Es war natürlich seine Mutti.

Alles Gute für die Zukunft wünsche ich dir.

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Buchtipp: Achtsamkeit statt Ausraster von Hunter Clarke-Fields

Wie Kinder durch respektvolle Erziehung selbstbewusst heranwachsen

Achtsame Erziehung auf Augenhöhe

»Damit Kinder zu den Menschen heranwachsen, die sie werden sollen, müssen wir lernen, auch selbst so zu sein, wie wir es gerne hätten. Dieses wunderbare Buch wird Ihnen auf diesem Weg unglaublich helfen!« – KJ Dell’Antonia, Bestsellerautorin

Die Kinder eskalieren: Wutausbrüche, Ausraster, Geschrei … und Sie schreien mit. Aber warum eigentlich? Sie hatten sich doch vorgenommen, ganz anders zu reagieren. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, gibt es einen ganz einfachen und doch revolutionären Ansatz: Fangen Sie bei sich selbst an! Finden Sie heraus, was Sie triggert, und begegnen Sie nicht nur Ihren Kindern mit Freundlichkeit, Mitgefühl und Geduld, sondern auch sich selbst.
Achtsamkeit statt Ausraster steht in den USA seit Jahren auf der Bestsellerliste – mit Recht! Denn hier erfahren Sie, wie Sie

  • auch im größten Chaos gelassen bleiben und trotzdem Grenzen setzen,
  • alte Gewohnheiten und festgefahrene Verhaltensmuster ablegen,
  • stressige Situationen in der Familie entschärfen oder sie gar nicht erst entstehen lassen,
  • eine dauerhafte, stabile Beziehung zu Ihren Kindern aufbauen.

Dieser leicht umsetzbare Ratgeber unterstützt Sie mit psychologischem Hintergrundwissen, zahlreichen Praxisbeispielen sowie kurzen, alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen. Werden Sie zu den Eltern, die Sie sein wollen!

Hunter Clarke-Fields ist Achtsamkeitstrainerin, Coach, betreibt den Podcast Mindful Mama und gibt Seminare zu wertschätzender Kindererziehung. Sie leitet Eltern darin an, mehr Achtsamkeit in ihr tägliches Leben zu bringen und konnte schon Tausenden Menschen weltweit helfen.

Buch: 220 Seiten, kart. 19.80 Euro
erschienen: 2024
Best.-Nr.: 31592
Gewicht: 440g
ISBN: 978-3-96257-338-6

Soeben erschienen.

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Heute wurden Plätzchen ausgestochen

Mit herrlich leckerem Honigkuchenteig machte das richtig Spaß

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Buchtipp: Der sanfte Weg zur Fruchtbarkeit von Randine Lewis

Schwanger werden mit Traditioneller Chinesischer Medizin

Unfruchtbarkeit war gestern

Neue Hoffnung für Frauen und Paare mit Kinderwunsch! Blieb Ihr sehnlicher Wunsch nach einem Baby bisher unerfüllt, obwohl Sie schon so viel versucht haben? Vertrauen Sie auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)! Dr. Randine Lewis, eine der führenden Expertinnen für die Behandlung von Unfruchtbarkeit, öffnet Ihnen mit diesem verständlich geschriebenen, umfangreichen Ratgeber die Tür in das Reich der TCM – sei es für die natürliche Empfängnis oder eine erfolgreiche künstliche Befruchtung.

Bringen Sie Ihr reproduktives System wieder ins Gleichgewicht und bereiten Sie Ihren Körper ganzheitlich auf eine Schwangerschaft vor. Die Autorin zeigt, wie Frauen in fast jedem Alter ihre Fruchtbarkeit wirksam verbessern können – mit und ohne professionelle Hilfe. Von Monatszyklus, Hormonsystem, Lutealphasendefekt, PCOS, Eileiterverschluss und Endometriose bis hin zur Fruchtbarkeit des Mannes geht sie umfassend auf alle blockierenden Faktoren ein, die es zu lösen gilt.

Diese einzigartige Kombination aus fernöstlicher und westlicher Medizin richtet sich sowohl an Patientinnen als auch an Therapeuten und bietet

–    ausführliche Empfehlungen für Ernährung und Kräutertherapie,

–    Erläuterungen zur Anwendung von Akupunktur und Akupressur,

–    Anleitungen für Bewegung, Entspannung und Massage,

–    Erfahrungsberichte und Praxisbeispiele von Paaren, die mithilfe der TCM ihren Kinderwunsch erfüllen konnten, so z. B. durch eine Verbesserung der Schilddrüsenfunktion oder Beseitigung von Myomen bei der Frau.

„Eine wunderbare, wegweisende Antwort auf die verzweifelten Gebete von Tausenden von Frauen mit Kinderwunsch.“ – Dr. Christiane Northrup, Ärztin und Bestsellerautorin

Dr. Randine Lewis spezialisierte sich nach ihrem Medizinstudium auf die Behandlung von Fruchtbarkeitsstörungen nach den Konzepten der TCM. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Kalifornien, USA.

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Der Nikolaus war da

Danke an ihn und alle die gekommen waren. Leider war es heuer das letzte Mal. Ich bin schon richtig traurig. Bilder von 2022, 2021,2020,2019, 2018, 2007

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Kians Wundertüte

Eigentlich hat ja die Mutti die Tüte gepackt und sie hat sich große Mühe gegeben. Ich habe mich riesig gefreut über Lachgummis, Buchstabensuppe, Frisörgutschein und einiges andere mehr. Vielen lieben Dank liebe Tamara. Schön das sich Kian im Kindergarten schon so gut eingelebt hat.

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Stimmungsvoller, würdiger Abschied von Marlene und Justus

Macht es gut ihr zwei. War mir eine große Freude euch Beide ein Jahr zu begleiten.

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Wenn eine liebe Mutter nachmittags ein Eis spendet

Dann sieht das so aus 🙂

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Letzte Tage des Sommers

Draußen ist es doch am Schönsten

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Alles Gute Emilia

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